Всемирный День борьбы с Остеопорозом в Томской области

25 октября 2014г. в  г. Томске в рамках Международного дня борьбы с  остеопорозом  состоялся День профилактики этого заболевания, который был организован  Департаментом здравоохранения Томской области,  ОГБУЗ  «Центр медицинской профилактики», центром остеопороза «Максимум Здоровья», при информационной поддержке  Томского отделения Общероссийской общественной организации  инвалидов  «Российская ревматологическая ассоциация Надежда», газет Московский Комсомолец в Томске, Пенсионер, медицинской газеты «На Здоровье».

В Томской области  по данным Томскстата проживает  чуть более 1 млн. человек, при этом соотношение м:ж составляет 47,0% и 53,0%. Поэтому здоровье мужчин, особенно костно-мышечной системы,  влияет на  продолжительность жизни, а значит благосостоятельность и успешность их семей. В  2014г. Международный Фонд Остеопороза (IOF) предложил посвятить этот день профилактике остеопороза у мужчин и провести  под лозунгом "Здоровые кости - сильный мужчина!». 

В г. Томске с 2007г. проводятся школы по остеопорозу для населения, а с2009г. отмечается день профилактики этого заболевания.

Согласно плану, предложенному Российской Ассоциацией по остеопорозу, в октябре проведены следующие мероприятия:

1. С начала октября 2014 года Центром профилактики проведен конкурс рисунков «Мой папа – самый сильный» среди воспитанников детских садов Томска и Томской области. Дошкольникам и их родителям предложили выполнить рисунок в любой технике на одну из трех тем: «Я и папа любим спорт», «С папой и каша вкуснее», «Я с папой на прогулке». 

2.  Выставка рисунков финалистов конкурса «Мой папа – самый сильный!» состоялась  в библиотеке им. А.С. Пушкина пер. Батенькова 1, по итогам которой каждый из десяти выбранных  призеров получил полезные и вкусные призы (развивающие тетради по здоровому образу жизни, десерты из молочных продуктов), а за первые три места вручены  сертификаты на проведение денситометрии для папы или дедушки.

Вот наши победители:

Прудникова Дарья (1 место) «Я и папа на прогулке»

Купрессова Валерия (2 место) «Мы с папой кашеварим!»

Косенков Никита (3 место) «Ловись рыбка большая и маленькая»

Самый юный участник конкурса, Роман Медведев (4 года), получил приз зрительских симпатий за свой рисунок  «Я и папа – мы спортсмены».

3.  Лекция «Настоящие мужчины - сделайте приоритетом здоровье своих костей!»,  прочитанная главным внештатным ревматологом  ДЗТО Аношенковой Ольгой Николаевной, которую посетили более 50 жителей города.

До начала лекции, при регистрации проведена  беспроигрышная лотерея для  пар «дама + мужчина», всем пришедшим проведено анкетирование для определения факторов риска ОП, определение риска переломов по индексу  FRAX, вручение каждому рекомендаций по профилактике ОП, дегустация  продуктов содержащих кальций и витамин Д - молоко, ватрушки с творогом, молочный   шоколад и апельсиновый сок.

4. Мастер-класс по приготовлению здоровой пищи из продуктов, полезных для костей, проведенный технологом, вызвал большой интерес, многие женщины записали меню на каждый день из продуктов полезных для костей, чтобы накормить своих мужчин не только вкусно, но полезно.

По итогам  проведенного мероприятия решено на сайте ОГБУЗ Центр медицинской профилактики разместить всю самую полезную информацию по профилактике остеопороза, а т. ж. создание  рубрики  «Здоровая пища – это здоровые кости», где можно посмотреть меню на каждый день, меню выходного дня, праздничное меню  из продуктов богатых кальцием.

Пациенты, которые хорошо информированы о своем заболевании и ведут правильный образ жизни, отмечают  меньше болей и реже посещают врачей, более самоуверенны  и  остаются более активными, несмотря на болезнь.

Живите долго и без переломов!