Повышение мочевой кислоты: чем опасно и как часто встречается

Мочевая кислота образуется в организме при переработке пуринов. Пурины — это соединения, которые содержатся в клетках тела и в некоторых продуктах питания. В небольших количествах мочевая кислота полезна: она защищает клетки от повреждений, действуя как антиоксидант. Но если её уровень слишком высокий, развивается гиперурикемия — состояние, которое долго может никак себя не проявлять, но при этом вредить организму.

Типы гиперурикемии:
● наследственная — из-за врождённых особенностей ферментов, которые участвуют в переработке пуринов;
● приобретённая — развивается при заболеваниях почек, нарушениях обмена веществ или из-за приёма некоторых лекарств (например, ряда мочегонных и противоопухолевых препаратов);
● смешанная — сочетает оба механизма — наследственный и приобретённый, встречается чаще всего.

Какие продукты и напитки повышают уровень мочевой кислоты:
● продукты с высоким содержанием пуринов (мясо, субпродукты, морепродукты);
● сладости и напитки с фруктозой;
● алкоголь, особенно пиво и крепкие напитки.

Чем опасен избыток мочевой кислоты
Если уровень мочевой кислоты высокий, это может привести к:
● подагре — воспалению суставов из-за отложения кристаллов мочевой кислоты;
● повреждению сосудов и повышенному давлению, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности и болезням почек;
● усугублению метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа.

Насколько часто встречается гиперурикемия
По данным российского исследования ЭССЕ-РФ (2024) , повышенный уровень мочевой кислоты есть у 18,2% взрослых.
У мужчин пик заболеваемости приходится на 40 лет, особенно при гипертонии и сердечно-сосудистых болезнях.
У женщин риск возрастает после 50 лет, в период менопаузы.

Если у человека есть несколько хронических заболеваний одновременно (например, гипертония, диабет, сердечная недостаточность или болезни почек), бессимптомная гиперурикемия встречается ещё чаще.

Как проверяют уровень мочевой кислоты
Её измеряют с помощью анализа крови.
Для людей с гипертонией целевой уровень — ниже 360 мкмоль/л, а при сердечно-сосудистых болезнях — ниже 300 мкмоль/л.
Для пациентов с подагрой — ниже 300 мкмоль/л, чтобы избежать образования тофусов (плотных узелков) и кристаллов в суставах.
Слишком низкий уровень — меньше 180 мкмоль/л — тоже может быть вреден.

________________________________________
Хотите узнать больше?
В сентябре пройдёт вебинар «Мочевая кислота: скрытая угроза для здоровья». Мы разберём, как контролировать её уровень и снизить риски для здоровья. Следите за анонсами в наших соцсетях, чтобы не пропустить.

Ссылка на трансляцию вебинара: https://vkvideo.ru/video-180202736_456239261